Ученые говорят, что человек проводит во сне 37% своей жизни. Получается, что при средней продолжительности жизни в 80 лет человек спит целых 30 лет.
Неудивительно, что сон всегда волновал и продолжает волновать человечество.

В древнегреческой мифологии Гипнос (бог сна) и Танатос (бог смерти) были братьями-близнецами. Во многих ранних культурах, в том числе славянских, сон рассматривался как маленькая смерть - пограничное состояние между жизнью и смертью, период, когда душа может оторваться от тела и отправиться за пределы реального мира.

Психологи начала двадцатого века рассматривали сон как время интеграции важной информации о самом человеке, его неосознанных желаниях, время установления баланса между реальным и возможным «Я». Современные ученые акцентируют внимание на гормональных и эмоциональных аспектах, влияющих на сон.

А еще в русском языке «не спится» и «не спиться» - слова-омофоры: звучат одинаково, но имеют разное значение. Однако, несмотря на это, причины инсомнии и желания забыться в алкогольном сне часто схожи…

Все эти мифолого-научные аспекты малоинтересны человеку. Как правило, нас волнуют конкретные мысли, события или состояния:

- каким будет мое будущее или будущее моих близких в быстро меняющемся мире;
- как научиться жить с собой - другим физически или ментально;
- как справиться с эмоциями и не спиться от всего, что происходит вокруг;
- как сохранить здоровье, когда тревоги не дают уснуть…

Приходите на плейбэк-перформанс 13ТЕАТРа «Не спится» - поговорим о том, почему нам не спится.

Плейбэк — это уникальная в театральном мире форма импровизационного взаимодействия зрителей и актеров. Перформанс длится полтора часа и состоит из 8–12 миниатюр, которые актеры создают на сцене на основе историй, прозвучавших из зала. Зрители рассказывают о своих чувствах, делятся событиями из своей жизни, а актеры тут же отыгрывают услышанное на сцене, возвращая его зрителю. Отсюда и название этого театрального жанра — «playback» (дословно — «отыграть обратно»).

До встречи!